Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
704 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 18.33g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Печеночная Домашняя, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.katysheva's Weight History
|