|
Многие здесь, на ФС, пишут как будут сегодня «обжираться». Как думаете может такие желания вызваны РПП? Ума не приложу зачем изнурять свой организм жесткими диетами, а потом «обжираться» и компенсировать всё с с запасом… Закон сохранения энергии сформулировали еще в 19 веке (если не ошибаюсь) и все мы ему подчиняемся. Не нужно быть супер диетологом с научной степенью, чтоб немного урезать дневную каларийность и приготовить качественную пищу, которая будет насыщать организм и плавно снижать вес, без голоданий, срывов и проблем с психикой. Конечно я тоже сегодня буду кушать разнообразные салаты и другие новогодние вкусности, но зачем именно «обжираться»🤔 Тем временем, я потренировался и сейчас время обеда. Всем приятного аппетита😋
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 117.08g | Carbs: 295.04g.
Breakfast: Egg White, Tomatoes, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Свой Урожай Чёрная Смородина, Планета Витаминов Брусника, Ашан Ананас. Lunch: Увелка Рис Отварной, Tomatoes, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Ашан Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Банан, Серышевский Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, Свой Урожай Чёрная Смородина. more...
|
|
 Comments
Почему сразу РПП? С доисторических времён сложилось так в человеческом обществе, что есть у племени еда - выше шанс на выживание. Вкусная еда и праздник во многих культурах тесно связаны. Другое дело, что в наше время у многих людей есть возможность получать такую еду вне праздника. А РПП это не когда ты связываешь еду и праздник, а когда ты остановиться не можешь, ешь без меры либо, напротив, от еды отказываешься себе во вред
30 Dec 22 by member: lyudobr
|
lyudobr, согласен с вами и ничего не имею против связывания праздника и вкусной еды. Вопрос именно «зачем обжираться?».
С наступающим вас новым годом🎁
30 Dec 22 by member: Гусев Андрей
|
Хороших Вам праздников, здоровья и радости
30 Dec 22 by member: lyudobr
|
думаю, переедают от ограничений, а в новогоднюю ночь вроде как можно, вот и набрасываются, пока снова не посадили в диетический карцер. А если подумать, то еда всегда есть) и когда отношения с ней нормальные, то открывается гораздо больше других радостей в жизни)
30 Dec 22 by member: Марья__Моревна
|
не знаю, я в праздники ем все, но по чуть-чуть, чисто новый вкус попробовать)) я тот еще гурман)))
30 Dec 22 by member: mistico133717
|
Почитала))) у некоторых обожраться - это съесть на 1000кк еды.
30 Dec 22 by member: Planida1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|