Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 62.48g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Вип Продукт Каша Льяная, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Tchibo Кофе, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы, Икра, President Сыр Легкий Сливочный Плавленный. Dinner: Грейпфрут, Жаркое из Свинины, Макароны Жареные, Помидоры. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 25 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 40 minutes, Scooter - 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarinapivovarova's Weight History
|