Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 33.90g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Самокат Батончик Малиновый Крем и Овсяное Печенье, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Макфа Grand Di Pasta. Dinner: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом. Snacks/Other: Яндекс Лавка Арахис Жареный Холодец с Хреном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|