|
Último peso del año y la verdad que la báscula un poco loka, no me gusta mucho lo que veo pero será parte del proceso….acercándome a los 90 lentamente
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
3603 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 177.79g | Carbs: 459.69g.
Breakfast: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Lunch: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo. Snacks/Other: Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Bocadillo. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|