Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2022
|
112.3 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 41.49g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, Вкусвилл Салат «Японская Шуба» с Филе Сёмги. Dinner: Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом, ВкусВилл Картофель по-Домашнему. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherryduck's Weight History
|