Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2365 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 83.09g | Carbs: 244.15g.
Breakfast: Сыр, Кит Тарталетки для Икры, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Am Food Фава, Экомилк Сыр Творожный, Снежок Снежок 3,2%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, 365 Дней Соломка Сладкая, Кунгурский Сметана 15%, Рыбные Палочки, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bounty Bounty , Сыр, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Ашан Багет Французский с Чесночным Маслом, Салат Зимний, Heineken Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|