@patriciacordeiro's Journal, 28 Dec 22


View Diet Calendar, 28 December 2022:
1304 kcal Fat: 29.39g | Prot: 127.88g | Carbs: 128.66g.   Breakfast: Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Banana Prata, Melancia, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Natural Life Granola Tradicional Light, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Lavitan Ômega 3. Lunch: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Banana Prata, Morangos, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Cacau em Pó 100%, Uniagro Amêndoa Laminada, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
2572 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@patriciacordeiro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.