Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 80.27g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Малина, Чай, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Минская Марка Паста Творожная с Ароматом Ванилина 5%. Lunch: Экзон Гематоген Кокосовый , Лечо. Dinner: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Чай, Сухари, Овощная Запеканка, Куриная Грудка с Овощами, Куриная Запеканка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Weight History
|