Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 69.39g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Billa Шницель Куриный в Панировке, Киндер Шоколад, Snickers Сникерс, Свитлогорье Сметана 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Отруби Ржаные, Яблоко. Dinner: Ананас, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|