Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 91.35g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, Cofix Улитка с Карамелью, Cofix Капучино. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сосиска в Тесте, Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Буженина, Ашан Мандарин. more...
|
|
197 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 23 minutes, Yoga - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayusha15's Weight History
|