Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 38.58g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Roshen Торт Грильяжный, Жареное Яйцо без Жира, Верес Кукуруза Консервированная, Сыр Голландский, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Сита Хата Вареники с Картошкой и Жаренным Луком. Dinner: Рома Хлеб Бородинский, Roshen Торт Грильяжный, Торчин Сырный Соус, Верес Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|