Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 94.95g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Индилайт Ветчина, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, ВкусВилл Творожная Запеканка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|