|
我的早餐 外加一杯無糖優酪乳加香蕉
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 117.78g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: 蓮霧, 爭鮮 毛豆仁, 香蕉, 杏鲍菇, 萵苣, 黑橋牌 雞肉德國Q脆腸, 義美 傳統板豆腐, 酵母麵包, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳, 煮熟的雞蛋白. Lunch: 芥蘭, 炒大白菜, 義美 傳統板豆腐, 虱目魚, 好菇道 鴻禧菇, 老饕廚房 泰式純綠咖喱雞, 水蓮, 福松 樹子. Dinner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 滿漢 原味香腸, 洋蔥炒蛋. Snacks/Other: 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 蓮霧, 百香果, 每日優果 岩燒黑豆, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tracy Shih's Weight History
|