varvara111111's Journal, 27 Dec 22

день 77:
👣✅ 16189
ккал ✅ немного компенсировала вчерашний день
🐿✅
🐷⛔ немного не добрала
🥦✅
🥛⛔ немного недобрала

---

1465 kcal

Fat: 53.38g | Prot: 101.73g | Carbs: 149.14g.   Lunch: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Майонез, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. more...