Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 118.75g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Гречка Отварная, Окей Томаты Розовые. Dinner: Сила Кавказа Урбеч Паста из Семян Тыквы, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Окей Томаты Розовые, Магнит Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|