Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 91.77g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Хуторок Вафли, Йола Колбаса Зернистая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебница Хлеб Гречишный, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Самбери Чахохбили из Курицы, Помидоры. Dinner: Творог 5%, Чахохбили из Курицы, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленточка2101's Weight History
|