View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 123.15g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Tomates Cereja, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Lavitan Ômega 3, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Melancia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão, Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional Light. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Molho Pesto. Dinner: Morangos, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Uniagro Amêndoa Laminada, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farelo de Aveia, Yoki Aveia em Flocos Finos, Morangos, Banana Prata. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@patriciacordeiro's Weight History
|