Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
151 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 35.03g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Татарское Трио Колбаса Вареная, Каравай Хлеб Черный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Зеленый Чай. Snacks/Other: Био Йогурт Фруктовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|