Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 41.22g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Кунгурский Творог Мягкий Персик, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Банан, Сливочное Масло, Смак Булка с Отрубями, Пекинская Капуста, Чай, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Каша Овсяная. Lunch: МарС Твикс , Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|