Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 56.82g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза, Седьмой континент Хурма, Сыр Бри, Русское Поле Саго. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Мандарины, МарС Твикс . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryiska84's Weight History
|