Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1957 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 240.35g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Lunch: Курица Гриль, Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Творог 5%. Dinner: Капустный Салат, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Weight History
|