Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 98.79g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Вегана Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Авида Творог 5%. Lunch: Селедка под Шубой, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Мандарин, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Чечевица. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Морской Урожай Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.safonova's Weight History
|