Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 76.72g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Бахрома Кутабы с Зеленью. Lunch: Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, William Lawson's Виски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Салат Оливье. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|