Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 38.85g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка. Lunch: Белый Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Добряна Сыр Король Артур, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|