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677日目
変わらず
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2022:
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1362 kcal
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Fat: 36.93g | Prot: 78.00g | Carbs: 188.61g.
Lunch: ご飯, 大根, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 白菜, にんにく, ニンジン. Dinner: ほしいも, 卵, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 大根, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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