|
Опять на дефиците уже месяц, а вес стоит.. что ж такое-то, осталось ведь немного🥲 Зато выгуляла новое платье в театр😁 никогда не смотрела подобные фасоны, где не подчеркивается талия - думала, что полнит. Оказалось, что полнят не платья, а лишний вес🤣
|
 Comments
26 Dec 22 by member: tsepiolga
|
tsepiolga, сейчас 1500-1600, так как низкая активность :(
Когда она повышается, то дефицит делаю 1600-1700
26 Dec 22 by member: constellatie
|
Это хорошо, разумно все…а я напортачила с дефицитом…сидела на 1200-1300 активность средняя, без спортзала, но на работе не сижу, шаги в день от 9 тыс…и вот организм привет мне передал в ответ…кд никак не придут, 41 день…и тишина((( теперь ломаю голову как все восстановить…и обратно кг не вернуть(((
26 Dec 22 by member: tsepiolga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
constellatie's Weight History
|