Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 51.60g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Атаг Форсмажор, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Рис Вареный. Lunch: Ашан Свинина, Кофе, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный», Рассольник. Dinner: Кофе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо Авокадо, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельный Суп. Snacks/Other: Радость Вкуса Плавленый Сыр с Грибами, Папа Может Сардельки Сытные, Самарский Бкк Хлеб Боярский. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|