|
breakfast:гречка с помидорами и одно яйцо lunch:горбуша запеченая с гречкой и сыром dinner:тосты с горбушей snack:кефир сегодня немного больше чем обычно,но думаю этот излишек возмечтила прогулкой(153кк) ♡♡♡
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 77.15g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Хурма, Ашан Сыр Сметанковый, Гречка Отварная, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Пахлава, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб. Snacks/Other: ЭГО Кефир 2,5%. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
АААААА вы не представляете как я хочу жареные охотничьи колбаски... Завтра утром обязательно поём, только бы дождаться...
25 Dec 22 by member: alkervs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|