Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 68.55g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Магнит Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Креветки, Золотая Бочка Пиво Классическое. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|