Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 98.22g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Черная Смородина, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Голден Яблоко , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Псиллиум, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Виктория Свиная Лопатка Гриль, Красные Помидоры (Консервированные), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Сельдерей, Куриная Грудка на Гриле, Голден Яблоко . Dinner: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Европром Икра Царская Осетровая, Русское Море Стольная Икра, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Псиллиум, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ришелье Сыр Бри, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Snacks/Other: Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|