Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 54.82g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Лента Круассан Французский, Кофе с Молоком, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Голубика. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай. Dinner: Индейка Отварная, Чай, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Самокат Хурма Бычье Сердце, Мандарины, Магнит Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|