Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 71.68g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Американо, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Борщ с Курицей. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Плов с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|