Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 67.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2998 kcal
|
Fat: 152.09g | Prot: 141.07g | Carbs: 263.79g.
Breakfast: Милти Уха с Лососем, Яшкино Крекер Французский. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог (Обезжиренный), Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Чизолини Сулугуни Сыр Копченый. Dinner: Балтимор Кетчуп Цыганский, Бахетле Манты из Говядины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Pekarro Печенье Сахарное «Орео». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|