|
3ое суток не было света и отопления совсем, переохлодилась и свалилась с температурой, не считала ничего по калориям 4ро суток, возможно чуть поднабрала, но по ощущениям ела где то норму, если набрала немного не страшно, сегодня уже со светом, завтра начну снова считать калории, и фексировать вес
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 88.90g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Верес Кукуруза Консервированная , Тефтели с Рисом. Lunch: Сахар, Кофе, Творог, Верес Кукуруза Консервированная . Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Вермишелевый Суп, Сахар, Кофе, Тефтели с Рисом, Верес Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная. more...
|
|