|
Ужин 620кал: шефтальи 🧆 из свинины,соус 🥣 (сметана+био томатная паста) и овощи 🥦🌶️
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2233 kcal
|
Fat: 152.56g | Prot: 82.91g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Конфеты с орехами и черникой, Noy Noy Молоко 4.2%, Adoro Сыр с Плесенью. Lunch: Конфеты с орехами и черникой, Noy Noy Молоко 4.2%, Bioana Organic Томатная Паста , Ромашка Сметана 25%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Свиной Фарш. Dinner: Lackmann Кефир 3.6%, Agia Skepi BIO Миндальная Мука, Яйцо, Клубника. Snacks/Other: Вино Сухое, Cadbury Wispa , Alpro Almond Barista. more...
|
|
 Comments
Анастасия, а вы фрукты и ягоды не едите?
23 Dec 22 by member: Olga-Castañeda
|
4olgacasta@com фрукты практически нет. Максимум киви один в неделю или одно яблоко. А ягоды ем. Но они сейчас дорогие, поэтому как получается.. если где-то могу купить по акции,то 50г в день очень даже ЗА! 😋🫐
23 Dec 22 by member: Anastasia_LCHF
|
23 Dec 22 by member: Olga-Castañeda
|
23 Dec 22 by member: Olga-Castañeda
|
4olgacasta@com благодарю вас ☺️🌿
23 Dec 22 by member: Anastasia_LCHF
|
МмМм 🤤🤤🤤 как вкусненько 😋😍
23 Dec 22 by member: Mirabelka❀
|
23 Dec 22 by member: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|