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673日目
変わらず
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49.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2022:
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1334 kcal
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Fat: 46.73g | Prot: 94.18g | Carbs: 142.39g.
Lunch: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 卵, 大根, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン, にんにく, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Dinner: セロリ, 鶏肉, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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