Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 81.04g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Винегрет , Утолина Окорочок Утёнка . Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Винегрет , Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|