Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 83.28g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт с Клубникой, Засолыч Соленые Огурцы, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мясная Ферма Ребра Свиные. Dinner: Седьмой континент Хурма, Молочная Станция Творог 0%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|