Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
164 kcal
|
Fat: 4.96g | Prot: 17.09g | Carbs: 12.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перепелиное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.preyzendorf's Weight History
|