Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 87.11g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Запеканка творожная, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Кета Стейк, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Starbucks Латте (Grande), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|