Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 38.52g | Carbs: 181.01g.
Breakfast: Пп морквяний пиріг, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном. Lunch: Печеные Овощи, Сметана 15%. Dinner: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Шоколадный Круассан, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Мандарины. Snacks/Other: Хліба Херсонщини Булочка Зі Згущеним Молоком, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dikki2000's Weight History
|