Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 99.52g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Lunch: Corny Батончик Шоколад Кокос, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей, Фабрика Хлеба Хлеб Сырный. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|