emiliiii2's Journal, 24 Apr 21

bon- on va peut-être arrêter la pâtisserie finalement mdr 😂😭
57.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2021:
1030 kcal Fat: 31.51g | Prot: 42.03g | Carbs: 140.83g.   Lunch: Francine Levure Boulangère, Lidl Lait Demi Écrémé, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Maizena Maizena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Cannelle, Sucre, Oeuf, Haribo Rotella, Lidl Tomme de Brebis , Auchan Sardines à la Tomate, Allaire Betteraves Rouges Épluchées, Salade Verte, Bonduelle Maïs, Radis, Fromage Feta, Toque du Chef Velouté de 10 Légumes , Sucre, Maïzena, Lidl Lait Demi Écrémé, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Dinner: Envia Yaourt aux Fruits 0%, BN Chocolat, Lidl Lait Demi Écrémé, Maïzena, Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Oeuf Dur, Top Budget Fromage au Lait de Vache et de Chèvre, Lidl Rillettes de Saumon, Lidl Petit Pain aux Céréales , Kania Ketchup Allégé, Épinard, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Bonbons Durs, Freeway Cola Zero, Lidl Lait Demi Écrémé, Maïzena, Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. more...
1961 kcal Exercise: Music playing - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 28 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 32 minutes, Zumba - 40 minutes, Reading - 25 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 15 minutes. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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