|
30min 🚲, 12.5km. Resztę czasu na workout zjadły pierniczki. Nie żałuję 😅
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 73.78g | Carbs: 239.01g.
Breakfast: Alesto Rodzynki Jumbo, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Olimp Odżywka Białkowa, Sante Otręby Pszenne , Płatki Owsiane. Lunch: Biedronka Ciasto Francuskie, Pilos Skyr Malina. Dinner: SPC Chleb z Ziarnami, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Snacks/Other: Lajkonik Precelki, Polmlek Poezja Lux Deser Mleczny Czekoladowy, Pierniczki, Bagietka, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Biedronka Kapusta Pekińska, Szynka Drobiowa, Mlekovita Deliser Ser Twarogowy Kanapkowy, SPC Chleb z Ziarnami. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Dokładnie. A jeszcze młoda znowu się rozchorowała i nie mam pojęcia kiedy zrobię resztę rzeczy 🤦 Prezenty będę chyba pakować w łazience 🤦🤦🤦
22 Dec 22 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|