Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 55.94g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, La Festa Cappuccino Creamy. Lunch: Черемушки Булочка Калорийная, Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Банан. Dinner: Морковь, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Каравай Булочка с Курицей. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|