Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
101 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
429 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 16.77g | Carbs: 41.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Постный Борщ. Dinner: Пиво, Золотой Петушок Нагетсы, Кухмастер Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|