Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1963 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 78.02g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Песочное Печенье, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Бахрома Пахлава, Додо Пицца Додстер Острый. Dinner: Пицца Домашняя, Слобода Майонез, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Сушка, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|