Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 46.75g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Чернослив, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|