Hanypuspita13's Journal, 21 Dec 22

memulai diet lagi setelah naik 17kg akibat stres karna skripsi ;)

View Diet Calendar, 21 December 2022:
350 kcal Fat: 9.27g | Prot: 21.70g | Carbs: 47.47g.   Breakfast: Nasi Putih, Bubuk Cabai, Sakura Egg Tofu, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Tomat, ABC Kecap Manis. Dinner: Bawang Putih, Kong Kee Egg Tofu, ABC Kecap Manis, ABC Saus Tomat, Jamur Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
naik 17 KG ?  
20 Dec 22 by member: _Rafsanjani Ruby
Iyaa kmrn diet sampe bb stabil di 55 eh skrng nimbang dh 72 karna mkn klo ga nambah ga puas dan gapernah olahraga wkwk 
20 Dec 22 by member: Hanypuspita13
sama ih aku naik 15kg dr 52 skrg 67 
20 Dec 22 by member: bilex
Pas KKN bb stabil 62, lanjut skripsi bb mulai naik, jarang WO dn makan sembarangan (karna udah cape abis bimbingan dan di kosan gada stok sayur). Dann sampe skrg udah ke angka 70++ lagi :')) Semoga bisa balikk lg, yuk bisa yukkk 
20 Dec 22 by member: Arundita Sukma Miranda
samangat mbaa 
20 Dec 22 by member: gilang ayyubi
Skripsi tuh emg penyakit. selain buat stress buat gendut juga ;( rasanya kalo skripsian tanpa cemilan itu kurang  
20 Dec 22 by member: akuumaukurus
kak apa ga kedikitan itu makannya? 🥲 
20 Dec 22 by member: fanycilly
semangat pejuang skripsi💐 
20 Dec 22 by member: Nellychrist
aku selesai skripsi malah sisa BB 39kg...pdhl sblm skripsi BB 55kg 🤭 
21 Dec 22 by member: retractable
Susah ya gayss buat kita yg kalo stres pelampiasannya makan ngeri banget naiknya😭😭 
21 Dec 22 by member: Hanypuspita13
aku naik 14kg selama daring kakk :( 
21 Dec 22 by member: aliyahwulandari123
huaaa samaaaa. aku dri 54 ke 80😭 ini bb paling gokil. ga pernah yg namanya smpe sgini, krna stress jd lari ke makan mulu, ga nimbang" ga olahraga ga atur makan..yg dimakan berlemak mulu. pas nimbanh kget bgt😭 
21 Dec 22 by member: annisamarlinass
Wahh ternyata banyak banget yg senasip😭😭 yok bisa yok diet bareng balik ke bb ideal semangat yaaa buat kita smua🥲 
21 Dec 22 by member: Hanypuspita13
sama kak aku juga naik 15an kg:( 
21 Dec 22 by member: CepetIdeall
bagi lemaknya dong😑 
21 Dec 22 by member: Pengen berisi wkwk
Kok sama sih aku jg naik 15kg dlm setahun after kena cvd 😭 
21 Dec 22 by member: ann390
yuk balik lagi... aq juga naik banyk banget  
21 Dec 22 by member: herasti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hanypuspita13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.